Diario de Juliocas, 22 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1449 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 148,60g | Carbh: 73,47g.   Desayuno: Seara Bacon Gourmet , Italac Queijo Mussarela, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Banana, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenghi Polenguinho, Contra-filé. más...
273 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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