Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 114,18g | Prot: 81,80g | Carbh: 324,53g.
Desayuno: Thomy Meerrettich, Räucherlachs, Vollkornbrot. Almuerzo: Rote Paprika, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Milsa Tsatsiki, Weißer Reis, Costa Tintenfisch Tuben, Costa Schollenfilet Sylter Art. Cena: Äpfel, Tomaten, Radieschen, Philadelphia Balance Joghurt, Bioland Bio Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ritter Sport Edel-Vollmilch. más...
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3611 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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