Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 77,50g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Carl's Jr. Famous Star with Cheese Burger, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Berry Blue Blast, Chill Out Cherry, Trader Joe's Cranberry Trail Mix. Cena: King Taco Jamaica (Medium), El Torito Grilled Chicken Taco Salad. más...
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4109 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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