Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 185,02g | Carbh: 297,59g.
Desayuno: Куриное Филе, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Голени, Данон Творог Мягкий 0%, Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|