Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 24,45g | Prot: 54,73g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Грин Рэй Горох Консервированный , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Лимонад, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яблоко Семеринка, Банан, Mirel Торт Шоколадное Молоко . Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podkopaeva.vika2015
|