|
Опять скачок в обратную сторону, списываю на КД и задержку жидкости. Вчера небыло никаких отклонений, даже плюшек не было, 18 грамм шоколадки с утра не считается - это чтобы мозг проснулся.
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 18,97g | Prot: 26,75g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Мёд, Урбеч Паста из Миндаля, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almuerzo: Котлета Рыбная, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|