Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 114,22g | Carbh: 116,91g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Блины на Кефире, Сметана (Обезжиренная), Eattery Салат с Курицей . Cena: Dymatize Протеин , Светлое Пиво, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Легкая Сметана, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|