Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 89,13g | Prot: 94,58g | Carbh: 36,10g.
Desayuno: Leite de coco, Café, Davaca Queijo Mussarela , Ovo Mexido, Pão de amêndoas Patty. Almuerzo: Brigadeiro, Abóbora Cabotia, Moela de Frango Cozida. Cena: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poly.Silva
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