Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 70,41g | Carbh: 253,17g.
Desayuno: Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Aldi Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Gut Ponholz Kochschinken, Edeka Roggenmischtoastbrötchen. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Roggenbrötchen, Netto Delikatess Leberwurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de piawiegand
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