Diario de ThePotatoGirl_, 23 nov. 22

night snack! Ginseng, mele pink lady, yogurt alla crema chantilly, barrettina nuova <3

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715 kcal

Grasa: 11,88g | Prot: 58,45g | Carbh: 80,78g.   Desayuno: Equilibra Protein 31% Low Sugar Cioccolato al Latte, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Avena Integrale Mocaccino. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Naturama Insalatina, Bonduelle Piselli Fini. Cena: Finocchi Crudi, Fonte INRAN, Carote, Conad Cuore di Lattuga, Mulino Bianco Cracker Integrali, Primia Tonno al Naturale. más...

1837 kcal

Ejercicio: Ringfit - 1 hora y 15 minutos, camminata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...