Diario de rubyhoney0528, 23 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
604 kcal Grasa: 15,64g | Prot: 32,73g | Carbh: 87,49g.   Desayuno: 黑咖啡, uncletom 抹茶粉, betterbodyfoods 有机亚麻籽火麻仁奇亚籽混合粉, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 苹果(去皮). Almuerzo: 红薯/地瓜, 杂粮饭, 木耳, 番茄炒蛋, 西兰花, 鸡腿(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 乐事多 西梅干, benns 无糖黑巧克力, 小番茄(葡萄形状), 南瓜子, 山姆 坚果多多蜂蜜麦片. más...

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