Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4082 kcal
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Grasa: 108,49g | Prot: 395,27g | Carbh: 371,87g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Banane, Äpfel, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Combi Wrap mit Schinken, Äpfel, Banane, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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