Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 155,16g | Carbh: 238,96g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Wagner die Backfrische Lachs Spinat. Cena: Like Meat Like Grilled Chicken, BioBio Mehrkorn Brötchen, Babybel Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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