Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 109,65g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Goldähren Eiweißbrot (100g), Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Hamburger Royal Käse. Cena: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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