Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 36,61g | Prot: 45,82g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Torta allo Yogurt, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Nutrifree Schiacciata Toscana , Filetto di Maiale, Pane Bianco, Lenticchie Cotte. Cena: Torta allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|