Diario de crespobrown, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1106 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 129,78g | Carbh: 107,39g.   Desayuno: Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Optimum Nutrition Pre-Workout, Sencha Naturals Organic Matcha, Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Cooked Egg White. Almuerzo: Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet. Cena: Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Calavo Avocado, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. más...
1816 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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