|
Кажется лёд тронулся. Дефицит получился уж слишком большим, как потом выравнивать даже не представляю🤷🏻♀️
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 70,03g | Carbh: 268,71g.
Desayuno: Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Перекресток Крылья Барбекю Гриль, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Вишня в Дубе Вишневый Эль, Drive Драйв Ми Ориджинал. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|