Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 68,89g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Campina Gastro Vanilla, Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Meyer Menü Tortellini Salat. Cena: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Banane. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
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3764 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Escalada - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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