Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 68,00g | Carbh: 190,02g.
Desayuno: Конфета, Milkana Schmelzkäse Sahne, Банан, Goldähren Eiweißbrot (100g). Almuerzo: Edeka Eiweiß Abendbrot, REWE To Go Kürbissuppe. Cena: Плавленный Сыр, Салат Овощной, Омлет или Яичница, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Natur Wert Mais Waffeln, Яблоко, Edeka Eiweiß Abendbrot, Конфета. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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