Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 103,35g | Carbh: 312,20g.
Desayuno: Papa Criolla, Leche, Café, Huevo Cocido, Arepa. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vieiras, Plátano Verde, Elote, Papa Criolla. Cena: Atún en Aceite (Enlatado), Salsa de Tomate, Mayonesa, Lechuga, Tomates Rojos, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Leche, Mandarinas, Alpina Avena Original. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samara121280
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