Diario de Nata lik, 26 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
908 kcal Grasa: 45,91g | Prot: 76,29g | Carbh: 46,36g.   Desayuno: Чай Несладкий, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Яшкино Рулет Вишневый, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый Куски . Cena: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Сметана 20%, Барс Тунец Натуральный Макрелевый Куски . más...
2813 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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