Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 81,95g | Carbh: 99,48g.
Desayuno: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Inglehoffer Extra Hot Horseradish, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, President Wee Brie Cheese Spread, Grape Tomatoes, Bell Peppers. Cena: John Soules Foods Beef For Fajitas, Old El Paso Fat Free Refried Beans, 2% Fat Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples, Mrs Baird's Whole Grain White Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Great Value Cubed Cheese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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