Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 62,39g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Telur Rebus, Rengginang. Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Healthi Ayam Suwir, Botok, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Cena: Botok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Dancow Fortigro Instant, Chia Seed, Mangga, Alfamart Popcorn Karamel, Air Kelapa, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Millasyahila
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