Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 65,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 101,83g | Prot: 131,94g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Scrambled Egg, Avocado. Después del Desayuno: Aldi Amêndoa sem Pele Ao Natural, Babybel Mini Babybel Light. Almuerzo: Continente Carne Picada Bovino, Lovilio Queijo Mozzarella Ralado Light, Cucumber, Tomatoes, Greco Feta, Chinese Cabbage, Heinz Cesar. Merienda: Mango. Antes de la Cena: Ehrmann Pudim Proteico Baunilha. Cena: Aldi Salsichas Cozidas Fumadas de Peru e Frango, Soap Legumes Aldi Espinafre, Continente Tremoço Extra. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanna.silva
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