Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 157,70g | Carbh: 173,04g.
Desayuno: Grünländer Leicht, Spiegelei ohne Fett, Ja! Schwarzwälder Schinken , Kölln Blütenzarte Haferflocken, Peak Active Yummy Flav Powder Chocolate Kiss, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Almuerzo: Mike Mitchell's Cheese Squeeze Jalapeño, Döner Kebab. Cena: Gut & Günstig Sonnenmais, Dinkelbrot, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Knorr Chili Con Carne. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de astrox1980
|