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Organização é essência, preparando as marmitas de dez dias 😂🧡
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1138 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 124,84g | Carbh: 35,48g.
Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Carne Moída Refogada, Couve-Flor, Bife de Fígado, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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 Comentarios
Maravilhosa!!! Parabéns!!! Eu não conseguia emagrecer porque eu sou fresca, não consigo comer a mesma comida nem na janta, que dirá 10 dias 😂 se eu tivesse essa habilidade q vc tem teria conseguido emagrecer com maior facilidade… tenho q me virar nos trinta pra ficar arrumando comida saudável toda hora de comer….
29 nov. 22 por el miembro: Cristhiane Nadai
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