Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 91,38g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Сахар, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Из Села Удоево Творог 9%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп, Помидоры Черри, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Котлеты с Манкой (NЮ). Cena: Ашан Драники Картофельные, Из Села Удоево Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Лаваш Армянский Ип Навасардян . Pasa Bocas / Otros: Яблонька Бисквит , Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|