Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 124,15g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Village Hearth 100% whole wheat. Cena: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Essential Everyday The Amazing Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Johns Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Beer, Radishes, Safeway White Whole Mushrooms, Cucumber (with Peel). más...
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3649 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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