Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 172,34g | Carbh: 226,22g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Gut & Günstig Basmati Reis, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Cena: Barilla Vollkorn Fusilli, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elias_nmr
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