Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 87,01g | Prot: 70,11g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Cena: Edeka Eiweiß Abendbrot, Апельсин, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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