Diario de хантер128, 30 nov. 22

на фото завтрака нехватает 10г орешков, +кофе я не пила. Обыд я забыла сфоткать, просто сделаем вид, что так надо
на ужин творожок+сироп б/с+10г грецких орехов, яичница+яблоко

---

819 kcal

Grasa: 37,46g | Prot: 47,43g | Carbh: 63,97g.   Desayuno: Белогорье Крекер Сладкий , Вкуснотеево Сметана 15%, Грецкие Орехи, Яблоко, Крымский Молочник Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Морковь, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Яблоко, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Monster Black Monster Energy Ultra. más...