Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 70,40g | Carbh: 24,91g.
Desayuno: Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Daging Sapi. Almuerzo: Ikan Mas, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayumico
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