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Giovedì 1 dicembre 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 97,67g | Prot: 167,05g | Carbh: 321,19g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Zucchine Cotte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Aia Bresaola di Tacchino. Cena: Clementine, le Naturelle Tuorlo d'uovo, Classic Bresaola della Valtellina (Punta d'anca•), Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Save Crema di Arachidi Integrale, Semifreddo. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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