Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 192,84g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps . Almuerzo: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Ball Park Smoked White Turkey Franks, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns. Pasa Bocas / Otros: Ketchup , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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