Diario de lariiibm, 01 dic. 22

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Comecei a comer e depois lembrei de fotografar, costelinha de porco.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:

1421 kcal

Grasa: 82,51g | Prot: 109,68g | Carbh: 57,88g. Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Uvas-Passas, Maçã, Ovo, Abacaxi. Almuerzo: Carrefour Pepino em Conserva , Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Pimentão Amarelo, Peito de Frango. Cena: Hemmer Molho Barbecue, Costela de Porco. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...

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Comentarios

Lariii vc não come carboidratos?

03 dic. 22 por el miembro: Elianeneves

Como sim, só estava com preguiça de pegar o resto e pouca fome. Mas se parar pra analisar minha dieta se enquadra numa low carb, pq a meta é ate 70g de carbo por dia.

03 dic. 22 por el miembro: lariiibm


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