Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 69,94g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: Kurma Medjool. Almuerzo: Tahu Kukus, Saori Saos Tiram, Buncis, Bawang Putih, Shirataki Konnyaku Block, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Tempe, Bango Kecap Manis, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Apel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de salwabadjrii
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