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Buongiorno community, stamattina...pasticciotto fit!😉
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1220 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 65,28g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Caffè Espresso, Succo d'arancia, Pasta frolla fit, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Crema pasticcera fit. Almuerzo: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Carote Bollite, Patata Bollita, Petto di Pollo. Cena: Tre Fornari Angeli di Grano, Cicoria, Vemondo Mini Burger con Ceci e Avena. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kellogg's Special K Protein (28g), Pompadour Tisana Snellente. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
03 dic. 22 por el miembro: LuisaBif
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Si, non male... La frolla un pó più pastosa rispetto a quella classica, ma, nel complesso, buono e molto vicino al sapore dell'originale. 😉
03 dic. 22 por el miembro: Sefyx
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pasticcio fit non esiste 😏 imbrogliona🤣🤣 buongiorno
03 dic. 22 por el miembro: .Crazy
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Ma certo che esiste... Ho sbagliato pure le dosi e apportato variazioni alle ricette base e mi è venuto 100 kCal (ossia kCal 284, ma pesava più di 100gr) in meno rispetto al pasticciotto tradizionale! Cmq, uomo di poca fede 😏, ti dó le prove.
Crema pasticcera fit:
https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/crema-pasticcera-fit/
Pasta frolla fit:
https://www.senzaebuono.it/dolci-fit-senza-glutine/
03 dic. 22 por el miembro: Sefyx
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03 dic. 22 por el miembro: Sefyx
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