Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 95,49g | Prot: 130,40g | Carbh: 279,49g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Morangos, Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Assada. Cena: Laranjas, Queijo Mozzarella, Morangos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mundial Panetone de Chocolate, Pastel de Carne. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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