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Piccola Stella21
Diario
03 dic. 22
Diario de Piccola Stella21, 03 dic. 22
Perfil de Piccola Stella21
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Inizio a vedere dei cambiamenti anche visivamente finalmente
20 settimane post parto
Piano piano 🤗🤗🤗
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2022:
1593 kcal
Grasa: 59,22g | Prot: 40,10g | Carbh: 224,44g.
Desayuno:
Caffè Latte, Croissant o Cornetto, Brioche alla Nutella.
Almuerzo:
Lindt Cioccolato al Latte, Pane Bianco.
Cena:
Pane Bianco, Koro Cashewmus.
Pasa Bocas / Otros:
Pan di Pera M, Banana.
más...
1577 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
E sul più bello zacchete... arriva il secondo 😃
04 dic. 22 por el miembro:
PaoloAnasti
Paolo la stessa cosa che ha detto il mio compagno 🤪😂😂😂
04 dic. 22 por el miembro:
Piccola Stella21
Ma neanche tanto piano piano direi
04 dic. 22 por el miembro:
marziana666
Daje
04 dic. 22 por el miembro:
Cesa 4
Mancano ancora 5kg circa per il peso pre gravidanza Però la composizione rimane diversa ovviamente Prima pesavo 59 ma avevo muscolo Da vedere sembravo molto meno di 59 Per il momento vorrei tornare a 59 almeno poi avrò una base per migliorare con gli allenamenti Da gennaio ho concordato con il mio compagno di ritagliarmi un po’ di tempo per quello 🤞
04 dic. 22 por el miembro:
Piccola Stella21
bravissima 💪
05 dic. 22 por el miembro:
Ostello
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