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slow and steady wins the race!!
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 68,40g | Carbh: 167,84g.
Almuerzo: Publix Roast Beef, Publix Veggie Wrap. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Cake. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cardio - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de msmona2016
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