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06 abr. 15
Diario de ramielsoft, 06 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
137 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
42 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2015:
1994 kcal
Grasa: 56,41g | Prot: 57,57g | Carbh: 314,95g.
Desayuno:
Biscochuelo, La Serenísima Dulce de Leche, Azúcar, Pan Blanco.
Almuerzo:
Sopa de Fideos con Trozos de Pollo.
Cena:
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Puré de Papa.
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3625 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
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