|
Десерт на 100 грамм и максимум 140 ккал✅ 😚👌Творожно-тыквенная запеканка. Украшена манго. И - пара "прокрутов" меленки с ванилью. Очень!
|
2338 kcal
|
Grasa: 106,49g | Prot: 111,54g | Carbh: 233,12g.
Desayuno: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Прованские Травы, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара , Цельное Молоко, Кофе (Эспрессо), Прайм Пшенная Каша, Банан. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Курица в Соусе Карри. Cena: Мандарины, Манго Фрукт, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мясновъ Сыр Мягкий Сель-Сюр, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bondelamar Тресковые Треугольники, Лимонный Сок, Салат Ромэн или Соз, Соевый Соус, Pizza Hut Пицца Пепперони Пармеджано . Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Картофель Фри, Ritter Sport Белый Шоколад с Лесным Орехом и Хлопьями , Фундук Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Goodies High Protein Кокос, Fitnesshock Protein Cookie - Strawberry And Corn. más...
|
|
 Comentarios
05 dic. 22 por el miembro: Irina071021
|
Размещала его. На 600г мягкого сочного (!) творога (который в мягкой упаковке "колбаской" - идеально), 120-140 тыквы, 2 ст л с горкой сахара, 1 чл ванильного сахара, 3-4 ст л муки. Тыкву потушить и размять в однородное пюре. Творог+яйца+сахар+ ванильный+2 ст л муки смешать и разделить на 2 миски (1 порция грам на 150-200 больше другой). В меньшую порцию добавить тыкву + 2 ст л, перемешать до однородности. В форму влить тесто из обеих мисок поочередно как для торта зебра или другим произвольный рисунком. В духовку на 170-180 где-то на час или мультиварку на режим выпечки. Все👌 Украшаем на свой вкус и стараемся не слопать все сразу😁
05 dic. 22 por el miembro: Kate.Bond.
|
05 dic. 22 por el miembro: Irina071021
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kate.Bond.
|