Diario de bchevalier, 06 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2015:
1598 kcal Grasa: 68,29g | Prot: 35,53g | Carbh: 216,36g.   Desayuno: International Delight Fat Free French Vanilla, Plums, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Almuerzo: Cadbury Mini Creme Egg, Dempster's Mini Buns, Egg Salad, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Carrots. Cena: Cherry Fudge Cake (with Chocolate Frosting), Gourmet Minute Creamy Macaroni Salad, Irresistibles Hot Dog Mammoth Buns, Bacon and Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Bar. más...
2279 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Step - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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