Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 52,36g | Carbh: 185,09g.
Desayuno: Мёд, Финик, Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Банан, Мандарины, Экомилк Творог 5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Мёд, Orion Choco Pie Original, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|