Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 80,73g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Vida Leve Sequilhos, Broa de Fubá, Tirolez Creme de Ricota, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Café. Almuerzo: Batata Doce, Alface, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Natural Life Sequilhos, Broa de Fubá, Perdigão Mortadela Tradicional, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selcdmi
|