Diario de Nada Ahmed555, 07 dic. 22

Perfil de Nada Ahmed555 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

جماعه انا حاسه ان عندى انيميا حاده أعراض كتير غريبة
مبقتش احس بقدرة على التمرين
مبقتش ابني عضلات
بقيت اشتهي سكر و ساعات فقدان شهيه
ببقي جعانه بس مش قادرة اعمل اكل و لما اعمل الاكل نفسي تتقفل و ممكن اسيبه
لو نمت ١٢ و نص اصحى لوحدى ٥ و معرفش انام غير بعدها بساعتين و كمان ممكن مروحش فالنوم و افضل كل ده صاحيه بس تعبانه و فاردة جسمى
صداع و إرهاق و مش بقدر اتنفس
مبقتش ادر امشي نفس المسافه
لا بقدر اسهر و لا بقدر انام اكتر من ٣ إلى ٤ ساعات متواصل
اكلى متغيرش غالبا مباكلش كارب غير كل فين و فين و باكل خضار و بروتين مع رياضة
علطول حرانه جدا
غثيان و كمان بتمرن كل يوم و مكنتش يحتاج راحه دلوقتى بفقد عضلات جامد اوي
أعراض كتير غريبة و تعبت جسيديا لدرجه ممكن اعيط من. الصداع و التعب

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:

902 kcal

Grasa: 29,22g | Prot: 95,44g | Carbh: 62,18g. Desayuno: عصير البرتقال الطازج, زبادى زبادى كامل الدسم . Almuerzo: عيش بلدي عيش بلدي, زيت ذرة كريستال زيت, كبدة كبدة. Cena: جبنة قريش جبنة قريش, لحوم صدر دجاج مشوي . Pasa Bocas / Otros: rice up brown rice bar. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

بسيطه باذن الله متشغليش بالك وهدي اعصابك هو تحليل cbc هيبين كل حاجه

06 dic. 22 por el miembro: omarayman00012

الف سلامه عليكي شفاكي الله وعافاكي في احتمالات كتير لاعراضك من اهمها نقص عناصر في الجسم ودي راجعي طبيب يكتبلك تحاليل مناسبه فيتامين دال وصوره دم كامله وعناصر وفي اسباب نفسيه منها اضطرابات الاكل بسبب الانشغال بالتفكير الدائم والزائد في النقصان والزياده وممكن الافراط في الرياضه يسبب اعراض مشابهه خصوصا لو مقابلها سعرات اقل من المفروض تاخديها انصحك بمتابعة طبيب اطمني على تحاليلك وحددي الاسباب وان شاء الله ترجعي افضل من الاول وتكون حاجه بسيطه

06 dic. 22 por el miembro: Om habiba2020

شكرا جدآ لردكم فعلآ أنا هعمل تحاليل كمان انا بمشي ١٠ الاف خطوة يومياً بجانب تمارين تانيه و فالمقابل اكل قليل و بقيت اخاف أكل زيادة

07 dic. 22 por el miembro: Nada Ahmed555

هو لازم يوم راحة علي الأقل

07 dic. 22 por el miembro: zizo212


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Nada Ahmed555

Ver la Historia Completa

Diario de Nada Ahmed555, 07 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Nada Ahmed555