Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 61,74g | Carbh: 240,62g.
Desayuno: Popp Thunfisch Salat, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Banane. Almuerzo: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Cena: Banane, Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Pasa Bocas / Otros: Harry Vital + Fit Brot (56g), Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), IronMaxx Protein Riegel, Knusperone Müsliriegel Schoko. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de puderzuckerfee
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