Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 129,15g | Carbh: 73,29g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Nutrata Match Protein Bar Chocolate e Avelã . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derodriguues
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