Diario de bmbruna, 07 dic. 22

Eu não estou acreditando, acho que a última vez que eu pesei menos de 70 kg eu era criança.
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
1333 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 60,56g | Carbh: 178,39g.   Desayuno: Nestlé Passatempo Leite, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café (Infusão), Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão. Almuerzo: Hemmer Beterrabas em Conserva, Sinhá Farinha de Milho Biju, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Melão, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (Infusão), Coxinha. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns!!! 👏🏻🎉 
07 dic. 22 por el miembro: Aline398
última vez que pesei 60kg eu tinha 14 anos kkk. tô com 22 agora e voltei  
07 dic. 22 por el miembro: lucasmorais083
parabéns 👏 👏 👏 👏  
07 dic. 22 por el miembro: Sarac2040
Aeeeeee..Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃 
07 dic. 22 por el miembro: Silvane Alessandra
Parabéns 🎊  
08 dic. 22 por el miembro: nilah.turcato
Você consome quantas calorias por dia? 
08 dic. 22 por el miembro: ThaynaraAlvesB
Parabéns!! 
08 dic. 22 por el miembro: aelle.solar
eu vivo nessa volta ao passado tbm...atualmente estou pesando 68kg, um peso que eu tinha há 4 anos na época do mestrado...agora estou desejando voltar a época da graduação que eu pesava menos de 65kg haha 
08 dic. 22 por el miembro: vronikanasc
kkkk isso aiii, é igual eu, tô atualmente mais magra depois de ser mãe, do que quando eu era solteira, do que quando era adolescente 😂 
08 dic. 22 por el miembro: Melissaandrad

     
 

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