Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 97,34g | Carbh: 198,92g.
Desayuno: Goldenfil Chocolate Spread, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Gandum. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fnilasari1
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